SPRI Resistance Tubing kan brukes for å isolere utvalgte muskelgrupper gjennom et komplett bevegelsesområde for å styrke og tone armer, bryst, skuldre og rygg. Ettersom du også kan få inn en del rumpe- og benøvelser er dette et redskap som gir en skikkelig gjennomkjøring av hele kroppen.
SPRI Resistance Tubing kan brukes som et alternativ til manualer eller vektstenger i øvelser som roing og markløft. I tillegg kan den elastiske motstanden også hjelpe deg til å få mer ut av de klassiske øvelsene som push-ups og knebøy.
Et tips er at du selv kan justere vanskelighetsgraden ved å stramme gummistrikken mer eller mindre. Jo mer du strammer strikken, jo større motstand får du. På den måten kan du hele tiden justere øvelsene etter hvert som du blir sterkere. Når du kommer til det punktet at du ikke lenger kan stramme strikken mer kan du bytte til en med sterkere motstand og med det fortsette å teste ut nye utfordringer.
Motstand:
Materiale: Gummi, PVC og polyester.
Lengde: ca 108 cm lang (ekskl. håndtak).