PWO uten Koffein

En god PWO bør passe målsetningen din, uavhengig av om det er å kunne gjøre flere reps, løfte tyngre vekter, trene lengre eller få maksimal pump. Med et så bredt spekter ...

En god PWO bør passe målsetningen din, uavhengig av om det er å kunne gjøre flere reps, løfte tyngre vekter, trene lengre eller få maksimal pump. Med et så bredt spekter av produkter er det naturlig at det også finnes underkategorier. En av disse er PWO som er helt fri for sentralstimulerende/oppkvikkende stoffer.

Les mer

Pump uten koffein

En PWO gir normalt styrke og fokus fra koffein og andre forfriskende stoffer, men dette er ingredienser som ikke passer for alle. Det er derfor et stort antall produkter som ikke inneholder noe oppkvikkende, men som i stedet inneholder mange andre ingredienser som citrullin, arginin, design-ingredienser, planteekstrakter og mye mer.

Under trening strømmer en stor mengde blod til musklene. Dette gir til slutt en følelse av «pump», og det er en følelse mange prøver å få på hver trening. En PWO som er helt fri for oppkvikkende stoffer er for deg som jager denne følelsen.

Før og under trening

De fleste PWO-produkter bør tas før trening, som regel omtrent 30 minutter før treningen, men det finnes unntak fra dette. En PWO som er fri for oppkvikkende stoffer bør også tas før trening, men de er også godt egnet til bruk under trening, noe som er en klar fordel under lange og harde treningsøkter. Med en koffeinfri PWO risikerer du ikke å få i deg for mye koffein, noe som kan ha negative effekter på søvnen hvis du trener om kvelden.