Omega-3

Omega-3 er et eksempel på en gruppe essensielle fettsyrer, og omega-3 inneholder igjen de lange fettsyrene EPA og DHA som er kjent for sine positive helseeffekter. EPA og...

Omega-3 er et eksempel på en gruppe essensielle fettsyrer, og omega-3 inneholder igjen de lange fettsyrene EPA og DHA som er kjent for sine positive helseeffekter. EPA og DHA er viktige fettsyrer som blant annet finnes i fet fisk og som har flere positive helseeffekter på blant annet hjernen og nervesystemet.

Les mer

Omega-3 er viktig for kroppen

Omega-3 er faktisk et samlingsnavn for en rekke flerumettede fettsyrer. EPA og DHA er to av de viktigste fettsyrene i denne kategorien, og de har mange helsemessige fordeler. Blant annet bidrar de til en normal hjerte-karfunksjon og spiller også en viktig rolle for hjernen og øynene. EPA og DHA er også viktige for blodtrykk og normale blodfettnivåer.

Mange spiser ikke variert nok for å få i seg nok omega-3 gjennom kostholdet. Da er kosttilskudd til stor hjelp. Gymgrossisten tilbyr et bredt utvalg av omega-3 i form av vanlige kapsler, myke kapsler og også i flytende form. Ved å velge et av disse produktene kan man enkelt dekke det daglige behovet.

Hvor mye omega-3 trenger du?

Selv om det er mulig å få i seg omega-3 gjennom mat, er det ikke uvanlig at inntaket ofte er for lavt. Da kan det være godt å kjøpe omega-3 kapsler for å effektivt supplere dietten. Hvis du er usikker på hvor mye du trenger står det ofte anbefalt daglig inntak på emballasjen. Positive effekter for hjerte, hjerne og syn forekommer ved 250 mg EPA og DHA daglig. Positiv effekt på blodfett oppstår med et totalt inntak på 5 g EPA og DHA daglig.

Bruk Omega-3 hele året

Omega-3 er et viktig næringsstoff som kroppen bruker daglig. Du kan derfor med god samvittighet bruke favorittproduktet ditt hele året. Det anbefales å bruke omega-3 i forbindelse med måltider. Mange tar kapslene eller den flytende oljen like før et måltid, noe som reduserer risikoen for mulige fiskeraper.

Velg ett eller flere produkter i det store utvalget som du finner på Gymgrossisten. Det finnes produkter i mange forskjellige produktformater og konsentrasjoner slik at du kan finne det produktet som passer deg best.

Skjul
Filtrer utvalg
Gjenopprett alt

Varemerker

Avbryt
Bruk filter
Toppselgere
164 kr
15%
203 kr
Laveste pris 239 kr (-15%)
Laveste pris 239 kr (-15%)
Toppselgere
30%
90 kr
Laveste pris 129 kr (-30%)
Laveste pris 129 kr (-30%)
15%
101 kr
Laveste pris 119 kr (-15%)
Laveste pris 119 kr (-15%)
18%
18%
5 anmeldelser
Elexir Pharma
237 kr
Laveste pris 288 kr (-18%)
Laveste pris 288 kr (-18%)
Kjøp fler, spar mer
Kjøp fler, spar mer
1 anmeldelser
395 kr
20%
263 kr
Laveste pris 329 kr (-20%)
Laveste pris 329 kr (-20%)
20%
455 kr
Laveste pris 569 kr (-20%)
Laveste pris 569 kr (-20%)
15%
254 kr
Laveste pris 299 kr (-15%)
Laveste pris 299 kr (-15%)
20%
127 kr
Laveste pris 159 kr (-20%)
Laveste pris 159 kr (-20%)
20%
199 kr
Laveste pris 249 kr (-20%)
Laveste pris 249 kr (-20%)
20%
191 kr
Laveste pris 239 kr (-20%)
Laveste pris 239 kr (-20%)
20%
239 kr
Laveste pris 299 kr (-20%)
Laveste pris 299 kr (-20%)
20%
168 kr
Laveste pris 210 kr (-20%)
Laveste pris 210 kr (-20%)
20%
20%
0 anmeldelser
263 kr
Laveste pris 329 kr (-20%)
Laveste pris 329 kr (-20%)
20%
239 kr
Laveste pris 299 kr (-20%)
Laveste pris 299 kr (-20%)
20%
211 kr
Laveste pris 264 kr (-20%)
Laveste pris 264 kr (-20%)
20%
476 kr
Laveste pris 595 kr (-20%)
Laveste pris 595 kr (-20%)
20%
20%
0 anmeldelser
Easy Choice
263 kr
Laveste pris 329 kr (-20%)
Laveste pris 329 kr (-20%)
Kjøp fler, spar mer
Kjøp fler, spar mer
0 anmeldelser
Thorne Research Inc.
789 kr
20%
263 kr
Laveste pris 329 kr (-20%)
Laveste pris 329 kr (-20%)
20%
439 kr
Laveste pris 549 kr (-20%)
Laveste pris 549 kr (-20%)
20%
20%
0 anmeldelser
Easy Choice
359 kr
Laveste pris 449 kr (-20%)
Laveste pris 449 kr (-20%)
20%
375 kr
Laveste pris 469 kr (-20%)
Laveste pris 469 kr (-20%)
Kjøp fler, spar mer
719 kr
Nyhet
20%
287 kr
Laveste pris 359 kr (-20%)
Laveste pris 359 kr (-20%)
20%
20%
0 anmeldelser
Easy Choice
398 kr
Laveste pris 498 kr (-20%)
Laveste pris 498 kr (-20%)