• Gratis frakt over 699 kr
  • Gratis retur
  • Prisløfte
Gymgrossisten
Styrketräning med gummiband
ERNÆRING & KOSTTILSKUDD

Vego Gains

Bli biff uten biff!

Det blir mer og mer vanlig å velge bort kjøtt i det daglige kostholdet og det innebærer mange fordeler, men til tross for dette ser det ikke ut til at treningsverdenen hekter seg på denne trenden. Under en undersøkelse i 2021 undersøkte vi svenskenes treningsvaner. Da opplyste hele 85% av de som svarte at de spiser kjøtt og bare 2,8% at de har et helt vegetarisk kosthold.

Vi kan nok alle være enige om at kjøtt er en bra proteinkilde, men det er langt fra den eneste og å variere kosten har sine fordeler både deg selv og klimaet. Men til det virkelige spørsmålet - hva med gains?! Kan man bygge muskler uten kjøtt? Selvfølgelig kan man det! Men ettersom det kan oppleves vanskelig har vi samlet alt du trenger å vite for å bli biff uten biff!

Dips med assistans

Å bygge muskler som veganer eller vegetarianer

Det blir stadig mer vanlig at man ønsker å holde et vegansk eller vegetarisk kosthold, både i og utenfor treningsstudioet. Grunnen til dette er forskjellig fra person til person, men det er vanligvis av etiske, miljømessige, smaksmessige, religiøse og/eller helsemessige årsaker. I en bransje der eliten lenge har lagt grunnlaget med kylling og ris, kommer ofte følgende spørsmål opp: "Hvordan går jeg frem hvis jeg ikke spiser kylling?" Det er det vi skal kikke på i denne artikkelen.

Til artikkelen

Chins med assistans

Velg bort kjøttet, behold proteinet

Er du misfornøyd med mengden protein i ditt vegetariske måltid? Nedenfor finnes noen eksempler på hvordan du kan redusere kjøttforbruket ditt samtidig som du opprettholder proteininntaket.

TIPS

Zekyies toppvalg av kosttilskudd
OPPSKRIFT

Low Calorie Cinnamon Roll
OPPSKRIFT

Protein Nachos
Dips med gummiband

4 fordommer om vegansk protein

Veganske proteintilskudd er plantebaserte alternativer til animalsk protein som er basert på blant annet soya, ert, ris og hamp. Til tross for det høye proteininnholdet i veganske proteinkilder, finnes det fortsatt tvil om hvor effektive de er for muskelvekst. I denne artikkelen finner vi ut sannheten bak 4 fordommer om vegansk protein.


Til artikkelen

Flere oppskrifter

Fylt Proteinvaffel High Protein Nachos Goodlife Caramel Freakshake
Relaterte produkter
Toppselgere
10%
Erteproteinisolat 1 kg
+ 5 varianter
Toppselgere
10%
+ 5 varianter
109 anmeldelser
269 kr
Laveste pris 299 kr (-10%)
Kjøp
Laveste pris 299 kr (-10%)
Kjøp
10%
Soyaproteinisolat 1 kg
+ 3 varianter
10%
+ 3 varianter
83 anmeldelser
269 kr
Laveste pris 299 kr (-10%)
Kjøp
Laveste pris 299 kr (-10%)
Kjøp
10%
Vegan Protein Blend 1 kg
+ 2 varianter
10%
+ 2 varianter
41 anmeldelser
269 kr
Laveste pris 299 kr (-10%)
Kjøp
Laveste pris 299 kr (-10%)
Kjøp
35%
12 x Star Nutrition Vegan Protein bar, 55 g
+ 1 variant
35%
+ 1 variant
39 anmeldelser
250 kr
384 kr
Kjøp
Kjøp

Vi bruker cookies

Health and Sports Nutrition Group bruker cookies og lignende teknologi på vår nettside. Noen cookies er nødvendige for nettsidens funksjonalitet, mens andre er valgfrie og brukes til blant annet å forbedre opplevelsen og analysere trafikken på nettsiden. Du kan kontrollere hvilke cookies som plasseres i nettleseren din og endre innstillingene for cookies når som helst.

Les mer om hvordan vi bruker cookies i vår Cookie-erklæring, Liste over cookies og vår behandling av personopplysninger i Personvernerklæringen.

Flere innstillinger

Innstillinger for ditt personvern

Når du besøker nettstedet vårt, kan vi lagre eller hente informasjon i nettleseren din, vanligvis i form av cookies. Informasjonen kan handle om deg, dine preferanser eller enheten din og brukes blant annet for at nettsiden skal fungere som du forventer. Informasjonen identifiserer deg vanligvis ikke direkte, men den kan gi deg en mer personlig nettopplevelse. Fordi vi respekterer din rett til personvern, kan du velge å ikke tillate visse typer cookies. Klikk på de ulike typene for å lese mer og endre våre standardinnstillinger. Blokkering av visse typer cookies kan påvirke opplevelsen din av nettstedet og tjenestene vi kan tilby. Cookie-erklæring Personvernerklæring

Disse informasjonskapslene er nødvendige for at nettstedet skal fungere og kan ikke slås av i våre systemer. De er vanligvis bare plassert på grunn handlinger du har utført som utgjør en forespørsel om tjenester, for eksempel å angi dine personlige preferanser, logge på eller fylle ut skjemaer. Du kan stille inn nettleseren din til å blokkere eller advare deg om disse cookiene, men enkelte deler av nettstedet vil ikke fungere om du avviser dem. Disse cookiene lagrer ingen personlig identifiserbar informasjon.
Funksjonelle cookies gjør det mulig for nettstedet å gi forbedret funksjonalitet og personalisering. Disse cookiene kan plasseres av oss eller av våre partnere hvis tjenester vi har lagt til på sidene våre. Hvis du ikke tillater disse cookiene, kan det hende at noen av disse tjenestene ikke fungerer som de skal.
Disse cookiene lar oss analysere hvordan besøkende bruker nettstedet vårt. Ved hjelp av disse cookiene kan vi telle besøk og trafikkkilder slik at vi kan måle og forbedre ytelsen til nettstedet vårt. De hjelper oss å vite hvilke sider som er mest og minst populære og se hvordan besøkende beveger seg rundt på nettstedet. Disse cookiene kan plasseres av oss eller av våre partnere. All informasjon som disse cookiene samler inn er aggregert og derfor anonym. Hvis du ikke tillater disse informasjonskapslene, vet vi ikke når du har besøkt nettsiden vår.
Disse cookiene kan legges til nettstedet vårt av våre annonsepartnere. De kan brukes av disse selskapene til å lage en profil av interessene dine og vise deg relevante annonser på andre nettsteder. De er basert på unikt identifiserende informasjon. Hvis du ikke tillater disse informasjonskapslene, vil du motta mindre tilpassede annonser.

Cookie-erklæring

Hva er cookies?

På Gymgrossistens nettside brukes cookies og lignende teknologier. Cookies er små tekstfiler som lagres på den besøkendes enhet og kan brukes til å registrere hva den besøkende gjør på nettsiden.

Cookies finnes i to hovedtyper: 1) en tidsbegrenset cookie som ligger på den besøkendes enhet i et bestemt tidsrom 2) en session cookie som lagres tilfedlig i enhetens minne så lenge den besøkende er inne på nettsiden.

Hvordan bruker vi cookies?

Gymgrossisten bruker cookies for å forbedre nettsiden for den besøkende f.eks. ved å tilpasse nettsiden til den besøkendes ønsker, valg og interesser, kunne hjelpe deg med å holde oversikt over hvilke varer du har lagt i handlekurven, kunne håndtere kjøpet ditt, sørge for at den besøkende har logget inn på nettsiden og dermed unngå å logge inn på hver ny side han besøker , for å kunne tilpasse tjenestene våre slik at du får markedsføring som er relevant for deg og for å kunne oppfylle våre forpliktelser ved kjøp.

Permanente cookies brukes blant annet for å lagre dine eventuelle personlige innstillinger hos Gymgrossisten slik at du for eksempel slipper å ta bestemte valg hver gang du besøker nettsiden og for å tilpasse og gjøre informasjon og markedsføring mest mulig relevant for deg. Session cookies brukes blant annet med det formål å kunne registrere statistikk om bruken av nettsiden.

Personvernerklæring

Informasjon om Gymgrossistens behandling av dine personopplysninger

HSNG beskytter personvernet ditt. Dette betyr f.eks. at vi er åpne om hva vi gjør med personopplysningene dine, at vi ikke selger personopplysningene dine til andre selskaper og at vi følger gjeldende regler for personvern. I denne personvernerklæringen beskriver vi hvordan vi behandler personopplysningene dine, hvilke rettigheter du har, hva du gjør hvis du har spørsmål osv.

Health and Sports Nutrition Group HSNG AB (org. nr. 556564-4258) ("HSNG / oss / vi / vår / vår") er behandlingsansvarlig for bruken av personopplysningene dine beskrevet i denne personvernerklæringen. Vi har også oppnevnt et personvernombud som overvåker at HSNG overholder personvernreglene. Hvis du har spørsmål om vår bruk av personopplysningene dine, kan du kontakte oss eller vårt personvernombud på dpo@gymgrossisten.com.

Hvilken opplysninger om deg bruker vi?

Vi behandler en rekke typer opplysninger om deg. Dette kan være informasjon du gir oss, annen informasjon er laget av oss eller som vi samler inn fra andre kilder. Hvilken informasjon vi trenger avhenger bl.a. på hvilket forhold du har til oss, f.eks. hvis du er kunde eller besøker nettsiden vår. Noen opplysninger må vi bruke f.eks. slik at vi kan inngå eller oppfylle en avtale med deg. Uten slik informasjon kan vi derfor ikke f.eks. inngå kjøpsavtale eller levere et produkt til deg.