MyoFascia Ball brukes akkurat som tradisjonelle foamrollers for å massere og tøye stive muskler. Forskjellen mellom en foamroller og MyoFascia Ball er at den er stivere og mer kompakt, noe som gir bedre presisjon og bearbeiding av mindre triggerpunkt og problemområder.
Ved hjelp av ulike massasjeteknikker kan man eliminere begrensende muskelspenninger og løse opp bindevev i hele kroppen. Det kompakte formatet gjør at man kan få en dyb massasje av vev som ellers er vanskelig å nå. Ved regelmessig bruk kan man forbedre både muskelfunksjon og bevegelighet samt holdning.
Leveres med bruksinstruksjoner.
Tips på øvelser finner du ved å klikke her