×

Velkommen til Gymgrossisten!

0 0,00 kr
  • Fri fraktover 500:-
  • Gratis Retur
  • Prisløfte
  • Bonusprodukter

Sections

×

    EMS - Elektronisk Muskelstimulering

    EMS

    EMS (eller elektronisk muskelstimulering, som forkortelsen står for) er, til tross for den futuristiske betegnelsen, en velprøvd og allment anerkjent teknikk innenfor idrettsmedisinen. Utstyret som brukes for å utføre EMS blir vanligvis kalt tens-maskin eller tens-apparat.

    Muskelstimulator som fungerer

    EMS går ut på å feste elektroder i anbefalt mønster på den ønskede muskelen. Deretter sender elektrodene ut elektriske impulser i ønsket intensitet for å skape kontrollerte muskelkontraksjoner.

    Hvorfor bruke tens?

    Elektrisk muskelstimulering ved hjelp av tens-teknikk har flere fordeler og bruksområder. I idretten brukes det dels med tanke på rehabilitering, men også for å påskynde restitusjonen og forbedre prestasjonsevnen. I helsevesenet brukes metoden for å lindre smerte, forbedre blodsirkulasjonen og øke bevegeligheten.

    EMS som treningsforsterker

    I senere tid har EMS blitt populært som tillegg til tradisjonell trening for å forsterke effekten og oppnå bedre resultater. Ved å tilføye elektrisk muskelstimulering til øvelser eller treningsøkter, aktiveres muskelen på et dypere plan – noe som i praksis innebærer at du oppnår bedre effekt på kortere tid.

    Eksempler på bruksområder for EMS

    Hvis du vurderer å kjøpe et tens-apparat, kan du forvente deg et allsidig hjelpemiddel med en rekke bruksområder. EMS kan f.eks. brukes til å trene rygg-, mage- og armmuskulatur – men også til å eliminere muskulær ubalanse og fjerne hemmende muskelspenninger. Med riktig håndtering kan en tens-maskin også brukes til å gi seg selv massasje og for smertelindring i forbindelse med bl.a. menstruasjonssmerter, prolaps og hekseskudd.

    Filter

    Varemerke
    Vis mer + Vis mindre -
    Farge
    Vis mer + Vis mindre -
    Kjønn
    Vis mer + Vis mindre -
    Størrelse
    Vis mer + Vis mindre -

    6 produkter

    per side

    6 produkter