Proteindrikk

Proteindrikker er ferdige drikker med en høy andel av protein. Her finnes både melkebaserte drikker med høyverdig melkeprotein samt drikker med isolert protein og livsviktige aminosyrer.

Disse proteindrikkene tilfører en korrekt mengde protein som trengs til muskeloppbygging og reduserer risikoen for å bli katabol.

Både før og etter trening er et tilskudd av protein viktig for muskeloppbygging, dette gjør at proteindrikker er et praktisk alternativ til pulverbaserte proteintilskudd i treningsbagen. I tillegg til dette kan drikken inntas som et mellommåltid, som er godt og sunt!