×

Velkommen til Gymgrossisten!

0 0 kr
  • Fri fraktover 500:-
  • Gratis Retur
  • Prisløfte
  • Bonusprodukter

Sections

×
    Restitution

    Restitution

    Smoothies for smooth kropp! 

    The Smoothie Factory på Vinderen / Oslo:  familien Aspaas

    Smoothie er sunt
    Smoothies består av karbohydrater med lav GI, samtidig som det er lite kalorier i frukt og bær. Frukt og bær inneholder også fiber og rikelig med næring. Kroppen må jobbe med næringen og derfor varer mettheten lenge.
     

    Restitution: Hvis du skal legge deg, kan du gjerne ha i en hel spiseskje med Tart Cherry. Dette er kirsebær-konsentrat som inneholder melatonin.

     


    Ingredienser 1 porsjon

    150 ml tranebærjuice

    mynte (2-4 blader)

    mango (3-4 båter)

    5 jordbær

    1 ts. acai pulver

    1 ts. Tart Cherry konsentrat

    7 gojibær

    1 frossen yoghurt (is-skje)


    Fremgangsmåte

    1. Ha alt i en blender og kjør på full guffe. Ferdig på 1-2-3!

    Næring

    Næringsverdi per porsjon

    Karbohydrater 55 g

    Protein 3 g

    Fett 0,35 g

    Energi 210 kcal