×

Velkommen til Gymgrossisten!

0 0,00 kr
  • Fri fraktover 500:-
  • Gratis Retur
  • Prisløfte
  • Bonusprodukter

Sections

×

    Protein Waffles with Pancake Syrup

    Proteinvafler med ferske bær og pancake syrup. Med hele 30 gram protein per porsjon!


    Ingredienser 4 vafler

    40 g Havregryn

    20 g Whey-80 Vanilla

    1 ts. Bakepulver

    2 dråper Flavour Drops Vanilla

    2 ts. Stevia Søtstrø

    2 ss. Most banan

    2 ss. Melk

    2 Eggehvite


    Fremgangsmåte

    1. Bland sammen alle ingrediensene med en stavmikser.
    2. Smør et vaffeljern med kokosolje eller lignende.
    3. Nyt vaflene med ferske bær og sirup.

    Næring

    Næringsinnhold for 3-4 vafler

    Karbohydrater 33 g

    Protein 30 g

    Fett 8 g

    Energi 334 kcal

    Produkter i oppskriften

    Om skribenten

    Sanna Backman

    Sanna Backman

    Sanna Backman er personlig trener og kostrådgiver. Hennes filosofi er at det skal være lett å spise sunt! Alle hennes oppskrifter er uten tilsatt sukker og med et høyt innhold av protein.