×

Velkommen til Gymgrossisten!

0 0 kr
  • Fri fraktover 500:-
  • Gratis Retur
  • Prisløfte
  • Bonusprodukter

Sections

×
    KAKER MED RISPROTEIN OG CHIAFRØ

    KAKER MED RISPROTEIN OG CHIAFRØ

    Protein- og fiberrike "kaker". Nyt med Hazelnut Cream!

     

     


    Ingredienser 5 kaker/boller

    2.5 ss Risprotein

    1 ss Chiafrø

    1 Egg

    2 Eggehvite

    2 ts Gresskarfrø

    2 ts Linfrø

    2.5 ss havregryn

    200 g Blomkål

    1 ts Bakepulver

    1 ts Psylliumfrøskall

    0 Nype salt

    Hasselnøttkrem (valgfri)


    Fremgangsmåte

    1. Sett ovnen på 150 grader.
    2. Riv blomkål på et rivjern.
    3. Bland sammen alle ingrediensene i en bolle og la stå i 5 minutter.
    4. Form til ca 5 kaker/boller.
    5. Stekes i ovnen i ca 25 minutter.
    6. Nyt som de er eller med sukkerfri nutella (Hazelnut Cream)!

    Næring

    Næringsinnhold per kake

    Karbohydrater 8,2 g

    Protein 10 g

    Fett 10 g

    Energi 115 kcal