×

Velkommen til Gymgrossisten!

0 0 kr
  • Fri fraktover 500:-
  • Gratis Retur
  • Prisløfte
  • Bonusprodukter

Sections

×
    Cinnamon Bun-pannekaker

    Cinnamon Bun-pannekaker

    Pannekaker med smak av kanelbolle. Behøver vi si mer?

     


    Ingredienser 8 pannekaker

    50 ml Whey-80 Cinnamon Bun

    2 ss Havremel

    100 g Cottage Cheese (orignal)

    100 g Mandelmelk

    liten ts Natron


    Fremgangsmåte

    1. Bland alt sammen med en stavmikser til du får en luftig røre.
    2. Stek pannekakene på medium varme.
    3. Dette er en veldig kalorifattig røre, så man kan med fordel ha oppi banan, egg, kokosmelk eller lignende. Alt etter om man vil ha mer fett, karbohydrater eller proteiner.

    Næring

    Næringsinnhold for hele røren

    Karbohydrater 13 g

    Protein 32 g

    Fett 5,5 g

    Energi 230 kcal