L-Glutamine, 400 g
L-glutamine for optimal proteinsyntese!
L-glutamin er den mest omdannede aminosyren, og inngår kontinuerlig i proteinsyntese og oppbygging av vev i kroppen. Ved mangel på L-glutamin og/eller protein, forverres proteinsyntesen betydelig, og allerede ved synkende nivåer tvinges kroppen til katabolisme siden kroppens eget protein brytes ned. Et tilskudd av 5 g L-glutamin 2–4 g/dag, i tillegg til et variert kosthold, bidrar til å optimere kroppens oppbyggende prosesser.
Star Nutritions L-glutamin holder absolutt høyeste kvalitet (farmakologisk grad) 99,3 %. Glutaminet er svært finkornet og løser seg lett i vann, og smaken er karakteristisk for råvaren.
Nylige forskningsresultater viser at idrettsutøvere som lett blir forkjølte har svært lave nivåer av L-glutamin i kroppen.
- Muskelveksten kommer igang
- Restitusjonen påskyndes
- Stimulerer veksthormon (GH)
- Øker cellevolumet (bedre trykk)
Av alle aminosyrene er glutamin den som forekommer i størst grad i kroppen, ca. 1/3 av vår frie aminosyrepool består av glutamin. Dette gjør at den også omdannes i høyeste grad, fremfor alt i perioder med hard trening, sykdom eller næringsmangel (diett). Mangel på glutamin gjør at kroppen havner i en muskelnedbrytende tilstand (katabolt), som fører til at kroppen ikke kan dra nytte av trening og at man lettere blir syk og overtrent. Reduserte glutaminnivåer er faktisk et av de tydeligste tegnene på overtrening. Så hvis du ønsker å trene veldig hardt og ofte, bør du tilføre 10–20 g glutamin/dag for å unngå for lave glutaminnivåer i kroppen.
Glutamin har mange andre fordeler for utholdenhetsutøvere – bl.a. forbedres glykogenlagringen i musklene, som er svært viktig for utholdenhetsutøvere som kan ta glutamin rett etter treningen for å påskynde restitusjonen. Glutamin påvirker også aminosyrebalansen, som gjør at glutamin i så måte kan sammenlignes med et normalt proteintilskudd, men med den viktige fordelen at glutamin tas opp mye raskere og fungerer i løpet av kort tid.
Glutamin opprettholder også din allmennhelse takket være at glutation – en av våre viktigste endogene antioksidanter – avhenger av høye glutaminnivåer.
Anna Paulie sier om dette produktet: Glutamin er den mest omdannede aminosyren i kroppen, og kan brukes til mange ulike prosesser. Glutamin utgjør viktig næring for tarmslimhinnen, styrker immunforsvaret, opprettholder syre-basebalansen og inngår i all syntese av muskelprotein. Et tilstrekkelig glutamininntak hjelper kroppen med å oppnå balanse mellom nedbryting og oppbygging av vev.
Dosering:
1,5 tsk ved mellommåltid 2–4 g/dag (blandes i valgfri drikk).
Allergiinformasjon: Ingen merking.
Advarsel:
Doseringsanbefalningen bør ikke overskrides.
Dette er et kosttilskudd, og bør ikke erstatte et variert kosthold.
Kosttilskudd anbefales ikke til personer under 18 år.
Oppbevares utilgjengelig for barn.
Kunder som har kjøpt
L-Glutamine, 400 g
har også kjøpt:
ej ok
.gif)
