En bar kan fungere som et sunt mellommåltid før treningen, måltidserstatter for vektkontroll, energitilskudd under lange treningsøkter eller for å gi raskere restitusjon etter treningen.
Proteinbars kan fungere utmerket som mellommål under diett, komplettere en proteinfattig rett, inntas før eller etter treningen og som et sunt alternativ til godteri.
Perfekt mellommål under diett! Diettbars har en høy proteinmengde og små mengder sukker og fett. Noen diettbars inneholder også tilsatte vitaminer og mineraler for å kunne erstatte måltider.
Idrettsmenn bruker EAA som tilskudd for å optimere næringsinntaket, forebygge skader og stimulere vekst av fettfri muskelmasse. EAA er forkortelsen på Essential Amino Acids som betyr at denne gruppen aminosyrer er livsnødvendige/ essensielle og at vi ikke kan danne dem i kroppen. Det finnes totalt tyve ulike aminosyrer i proteiner og av disse er åtta essensielle (EAA).
EAA må tilføres via kosten hver dag for at kroppens proteinbehov skal tilfredstilles.Ved mangel på EAA kan kroppen ikke bygge tilstrekkelig med muskler og immunforsvaret brytes ned.
Amino-Pro Essential, 448 g, Orange / Citrus Amino-Pro Essential fra Star Nutrition består av 100 % essensielle aminosyrer (EAA) som utgjør nødvendig byggematerial for kroppens alle vev.